走路，从古至今是一项老少皆宜的项目，但是频繁走路可能会对身体有影响。科学家给出了一个推荐量范围：5400步至7900步/天。“如果频繁走路、次数过多、姿势不对等，会造成慢性关节损伤，对我们的肌肉、骨骼等也会产生不好的影响。因此，那些真正需要锻炼身体的人捐款营销，不要为了追求“步数”而盲目“暴走”。可以适当走路，不会损害自己的关节。
不过，除了可以展示运动量以外，人民群众还发现了“微信步数”的更多功能！
走出来的爱心力量
微信运动“步数”还可以捐赠爱心。
每个人步数达到10000就可以兑换公益金进行爱心捐赠捐款营销，积少成多，为国家出一份力也是很好的机会。支付宝蚂蚁森林的能量也可以用来进行公益植树，能量的多少也与我们运动步数有很大的关系。
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